jueves, 24 de noviembre de 2011
miércoles, 23 de noviembre de 2011
jueves, 13 de octubre de 2011
Cualidades fisicas
La resistencia en el fútbol.
Es importante desarrollarla en el fútbol pues porque atendiéndola como capacidad biomotora, es necesaria para el rendimiento del futbolista, ya que en sus facetas aeróbica y anaeróbica ofrece al jugador de fútbol una base para poder ejecutar los diferentes esfuerzos exigidos en cada partido de competición.
La velocidad en el fútbol.
es importante porque esta asociada a distintas capacidades que se llevan a cabo en este deporte como: la capacidad de arrancar y detenerse abruptamente, cambiar de frente, girar, pisar el balón y salir sin perdida de tiempo, a si como aumentar el ritmo de carrera aumentándolo o disminuyendo (cambios de ritmo), la capacidad de reaccionar a estímulos sensoriales y exteriores (visuales, orales y auditivos), entre otros.
Además es necesaria la velocidad debido a que el ritmo de juego ha ido aumentando con el tiempo, alcanzando niveles de intensidad muy altos y esto implica que sea indispensable hablar de velocidad.
Hay que decir, que como en la gran mayoría de los deportes, la velocidad en el fútbol es una de las cualidades más importante, puesto que permite mejorar las capacidades que hemos visto anteriormente y de esta manera hace que el desarrollo del juego sea más vistoso y espectacular.
La fuerza en el fútbol.
Su desarrollo en el futbolista es fundamental, debido a que produce un gran aporte a los gestos técnicos explosivos como el remate, cabeceo, carga, trancada, así como la integridad física como por ejemplo un choque por la posesión del balón, golpeos de cabezas, saltos del portero para los cuales se requerirá de una fuerza máxima aceptable.
La flexibilidad en el fútbol.
En el fútbol debido a la topología de las acciones que se plantean, no requieren de niveles extremos de flexibilidad, movilidad absoluta, o amplitud máxima. Ni incluso en la cadera la cual necesita mayores niveles de amplitud pero que nunca son ni extremos ni máximos.
Otras capacidades importantes en el fútbol:
La coordinación, la destreza y el equilibrio
Es importante desarrollarla en el fútbol pues porque atendiéndola como capacidad biomotora, es necesaria para el rendimiento del futbolista, ya que en sus facetas aeróbica y anaeróbica ofrece al jugador de fútbol una base para poder ejecutar los diferentes esfuerzos exigidos en cada partido de competición.
La velocidad en el fútbol.
es importante porque esta asociada a distintas capacidades que se llevan a cabo en este deporte como: la capacidad de arrancar y detenerse abruptamente, cambiar de frente, girar, pisar el balón y salir sin perdida de tiempo, a si como aumentar el ritmo de carrera aumentándolo o disminuyendo (cambios de ritmo), la capacidad de reaccionar a estímulos sensoriales y exteriores (visuales, orales y auditivos), entre otros.
Además es necesaria la velocidad debido a que el ritmo de juego ha ido aumentando con el tiempo, alcanzando niveles de intensidad muy altos y esto implica que sea indispensable hablar de velocidad.
Hay que decir, que como en la gran mayoría de los deportes, la velocidad en el fútbol es una de las cualidades más importante, puesto que permite mejorar las capacidades que hemos visto anteriormente y de esta manera hace que el desarrollo del juego sea más vistoso y espectacular.
La fuerza en el fútbol.
Su desarrollo en el futbolista es fundamental, debido a que produce un gran aporte a los gestos técnicos explosivos como el remate, cabeceo, carga, trancada, así como la integridad física como por ejemplo un choque por la posesión del balón, golpeos de cabezas, saltos del portero para los cuales se requerirá de una fuerza máxima aceptable.
La flexibilidad en el fútbol.
En el fútbol debido a la topología de las acciones que se plantean, no requieren de niveles extremos de flexibilidad, movilidad absoluta, o amplitud máxima. Ni incluso en la cadera la cual necesita mayores niveles de amplitud pero que nunca son ni extremos ni máximos.
Otras capacidades importantes en el fútbol:
La coordinación, la destreza y el equilibrio
Formacion fisica
Pruebas Seleccionadas:
Al comenzar este trabajo, lo primero que se trabajó luego de definir los objetivos, fue las pruebas que podrían implementarse para tener un panorama lo más exacto posible, pero a la vez, que fueran pruebas simples, de fácil ejecución, con materiales sencillos, que puedan ser repetidas sin mayores dificultades.
Esto nos permitirá a nosotros o a los que continúen las evaluaciones tener un seguimiento y evolución de las principales cualidades físicas.
Pero también debían ser pocas pruebas para no transformar la evaluación en algo molesto para los alumnos y los encargados .
Es por ello que seleccionamos las siguientes variables:
Ø Fecha de nacimiento: Como estos deportistas participan en su competencia divididos por año de nacimiento, optamos por separarlos de igual manera. Los evaluados son jóvenes nacidos en los años 1985-86-87 y 88.
Ø Peso y Talla: Valores básicos para el seguimiento de su desarrollo.
Ø Flexibilidad: Flexión de tronco
Ø Abdominales en 30”:
Ø Test de Navette: Potencia aeróbica
Ø Salto en Largo sin impulso: Fuerza - Potencia
Ø Carrera de 40 mts: Velocidad de desplazamiento
Ø Ir y volver 5 x 10 mts.: Agilidad
Ø Test de Matsudo. 40”: potencia anaerobia total
Requisitos para entrar?
* Acta de nacimiento (original y copia).
* Credencial de escuela o CURP (copia).
* Fotografía tamaño credencial. •
* Fotografía de tres personas responsables para recoger al infante.
* Certificado médico reciente.
* Pago de inscripción, mensualidad y uniforme.
* Credencial de escuela o CURP (copia).
* Fotografía tamaño credencial. •
* Fotografía de tres personas responsables para recoger al infante.
* Certificado médico reciente.
* Pago de inscripción, mensualidad y uniforme.
Visorias de los Xoloescuincles!
Buenas noticias a todos los jóvenes que me preguntan a que equipo pueden ir a probarse en la frontera: El Club Tijuana abre sus puertas
Visorias en el mes de marzo
El departamento de fuerzas básicas del Club Tijuana Xoloitzcuintles de Caliente continúa con la incesante búsqueda de nuevos talentos para enrolarlos en sus filas.
Durante el mes de marzo, los días miércoles y jueves a partir de las 15:00 horas, el club abre sus puertas a la categoría 1996-1997.
El único requisito es asistir con camiseta blanca, short blanco, espinilleras y zapatos de futbol. Los jugadores de otras categorías no podrán participar en este visoreo.
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